brainLight an der Uni (Webinar | Online)
brainLight an der Uni – Wirkt sich das Entspannungssystem auf selbstbezogene Einstellungen und soziales Verhalten aus? Der Universitätsalltag kann für Studierende und Mitarbeitende herausfordernd sein. Können Entspannungssysteme – sowohl in ihrer allgemeinen Anwendung als auch mithilfe spezifischer Meditationsprogramme – das eigene Wohlbefinden (z.B. Selbstmitgefühl, Selbstwert, Stimmung) sowie positive Einstellungen gegenüber anderen (z.B. Mitgefühl, Hilfsbereitschaft) fördern?Read more about brainLight an der Uni (Webinar | Online)[…]
